दही कभी भी और उसके साथ कुछ भी खा लेते हैं तो आज से बंद कर दें, ये चीजें Curd खाते हुए ना लें
What not to eat with curd : दही खाने से पहले यह जान लेना जरूरी है कि इसे कब खाना चाहिए और किन-किन चीजों के साथ दही का सेवन नहीं करना चाहिए.
Healthy food combination with curd: दही खाना हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. दही खाने से बाल से लेकर स्किन तक को फायदा पहुंचता है, लेकिन अगर इसे सही समय पर और सही कांबिनेशन (Worst Combination With Curd) से नहीं खाया जाए तो इसके नुकसान भी हो सकते हैं. दही को पेट के लिए काफी अच्छा माना जाता है दही के सेवन से शरीर हाइड्रेट रहता है तथा डाइजेशन अच्छा होता है, लेकिन दही के साथ कुछ चीजों को आयुर्वेद में खतरनाक बताया गया है यह हमारे सेहत के लिए ठीक नहीं रहता है. दही का सेवन अगर गलत कांबिनेशन के (Food Combination With Curd) साथ किया जाए तो यह लीवर को डैमेज तक कर सकता है.
मानसून के मौसम में दही का सेवन बहुत संभलकर करना चाहिए. मानसून में दही को आम के साथ नहीं खाना चाहिए. अक्सर लोग दही और आम को मिला लेते हैं फिर एक साथ खाते हैं, लेकिन यह शरीर के लिए हानिकारक है. इसलिए दही खाने से पहले यह जान लेना जरूरी है कि (Curd for health) इसे कब खाना चाहिए और किन-किन चीजों के साथ दही का सेवन नहीं करना चाहिए.
